トゥクトゥク便り

皆さん、スラックライン　ってご存知ですか？

知っている方は、かなり　素敵　です。

今、欧州でもっとも注目され、日本でも、東京などの都会では
流行りだしています。沖縄はまだまだですね～。
健康雑誌の今年トライしたいスポーツナンバーワン１で
紹介されていました。

そもそも、ロッククライマー達のお遊びから始まった
スラックライン、体のインナーマッスルを刺激し、体幹
のバランス鍛える、新しいスポーツです。
ルールはいたって簡単。2本の木の間に、ピーンと張った
幅５㎝のベルトの上を歩くだけ。上級者になると５㎝のベルトの
上で、飛んだり跳ねたり回ったり！アクロバティックに動きまわり
ます。

イヤイヤ、ワタクシハ３秒タッテイルノガ、ゲンカイデシタ。

腰痛や肩こりは運動不足による血行不良が一番の原因です。
スラックラインは全身の筋肉センサーをフル稼働させ、必死に
バランスをとるので、5分もするとたちまち、汗ビッショリに
なります。
腰痛肩こりの方、美容や健康に興味のある方、新しいことに
チャレンジしたい方、是非、是非　
スラックライン　をお試しアレ！



　　　　　　　　　　　　　　　　チェ・４０５

http://www.relaxation-space-tuktuk.com/